فواید دانه های پاپایا برای سلامتی. دانه های پاپایا حاوی مواد مغذی هستند که به بهبود سیروز کبد و بهبود سلامت کلیه کمک می کنند و از نارسایی کلیه جلوگیری می کنند.

خواص ضد التهابی آن به درمان آرتروز و بیماری مفاصل کمک می کند.این ماده حاوی یک آلکالوئید به نام کارپین است که کرم های روده و انگل آمیب را از بین می برد. پاپائین ، در دانه های پاپایا ، به هضم مؤثر پروتئین کمک می کند. در صورت بارداری خودداری کنید.

دانه های پاپایا برای کبد ، روده و کلیه سم زدایی

بیشتر اوقات وقتی میوه پاپایا می خوریم دانه های پاپایا را می ریزیم.اما باید بدانیم که این دانه ها چه فایده ای دارند و چگونه می توانند از ابتلا به بیماریهای مرتبط با کبد ، روده ، کرمهای روده و حتی بیماریهایی مانند دانگو جلوگیری و درمان کنند.

در زیر لیستی وجود دارد که فواید بذر پاپایا را نشان می دهد.

1. سیروز کبد را بهبود می بخشد

دانه های پاپایا حاوی مواد مغذی حیاتی هستند که به بهبود سیروز کبد کمک می کنند. 5-6 دانه پاپایا را خرد کرده و آنها را با مواد غذایی یا آبمیوه ، به ویژه آب لیموترش میل کنید.این کار باید به مدت 30 روز انجام شود. علاوه بر این ، خوردن مقادیر کمی از دانه های پاپایا به طور مرتب به سم زدایی کبد کمک می کند و بیماری های کبدی را در معرض خطر قرار می دهد.

2. کلیه ها را سالم نگه می دارد

محققان دریافتند که برای بهبود سلامت کلیه و جلوگیری از نارسایی کلیه می توان از دانه‌های پاپایا استفاده کرد. همین کار باعث شگفتی در مورد بیماریهای مرتبط با مسمومیت کلیه می شود.

8 غذای فوق العاده برای مادران شیرده
بخوانید

3. التهاب مفاصل را کاهش می دهد

دانه های پاپایا از نظر طبیعت ضد التهاب هستند ، که آنها را برای کاهش آرتریت ، بیماری مفاصل ، تورم ، درد و قرمزی بسیار عالی می کند.

4- باکتری ها را می کشد و عفونت های ویروسی را بهبود می بخشد

مقدار کمی از دانه های پاپایا برای از بین بردن باکتری های مضر مانند E. coli ، استافیلوکوک و سالمونلا یافت شده است.آنها همچنین به مبارزه با عفونت های ویروسی و درمان بیماری حصبه ، دنگو و بیماری های بیشمار کمک می کنند. در نیجریه ، دانه های پاپایا که با شیر مخلوط شده ، درمانی عالی برای تب حصبه است.

از این دانه ها به طور گسترده در کاستاریکا برای مبارزه با تب استفاده می شود. آب موجود در برگهای پاپایا نیز با افزایش تعداد پلاکت ها می تواند به درمان کمک کند.

5- به هضم غذا کمک می کند

هم دانه پاپایا رسیده و هم پاپایا نارس دارای آنزیمی برای هضم غذا هستند. Papain یک کمک مفید برای هضم پروتئین است ، اما برای زنان باردار بهتر است از آن جلوگیری کنند.

6. سرطان را از بین میبرد

دانه های پاپایا حاوی موادی هستند که رشد سلول های سرطانی و تومورها را متوقف می کنند. آنها حاوی ایزوتیوسیاناتها هستند که برای سرطان روده بزرگ ، پستان ، ریه ، لوسمی و پروستات به خوبی کار می کنند.

آیا استفاده از دارچین در دوران بارداری بی خطر است؟
بخوانید

7. انگل ها را در روده از بین می برد

دانه های پاپایا حاوی یک آلکالوئید به نام کارپائین است که کرم های روده و انگل آمیب را از بین می برد. این میوه همچنین به متابولیزه شدن پروتئین ها کمک می کند و دستگاه گوارش را به مکانی بسیار خصمانه برای زندگی و شکوفایی انگل ها تبدیل می کند.

مطالعات نشان داده است كه كودكان در نیجریه با مصرف آب بذر پاپایا به مدت 7 روز از شر انگلها در روده خود خلاص شده اند.

8. در پیشگیری از بارداری کمک می کند

دانه های پاپایا برای زنان و مردان ، بدون عوارض جانبی ، برخلاف داروهای ضد بارداری که دارای عوارض جانبی زیادی در استفاده طولانی مدت هستند ، برای زنان و مردان بسیار عالی است.

قرنهاست که ، هم زنان و مردان در شبه قاره هند و در مناطقی از جنوب شرقی آسیا به طور سنتی از میوه پاپایا و دانه های آن به عنوان نوعی کنترل تولد استفاده می کردند.

برای آقایان ، خوردن 1 قاشق چایخوری دانه پاپایا هر روز به مدت 3 ماه می تواند تولید اسپرم را بدون تأثیر بر میل جنسی به شدت کاهش دهد.علاوه بر این ، این اثر موقتی است. هنگامی که دانه های پاپایا قطع می شوند ، باروری احیا می شود.

چگونه لکه های تیره روی پوست خود را روشن کنید
بخوانید

تهیه آب پاپایا

  • از 2 برگ پاپایا استفاده کنید.
  • قطعات کوچکتر را بشویید و برش دهید.
  • خمیر را از طریق پارچه صافی خرد کرده و آنرا فشار دهید.
  • فقط 2 قاشق غذاخوری آب می تواند خارج شود.
  • دو قاشق غذاخوری در هر وعده یک بار در روز.

چگونه دانه های پاپایا را بخوریم

دانه های پاپایا را می توان به صورت خام میل کرد (هرچند که طعمی قوی ، فلفل مانند اما تلخ دارد) ، در سس سالاد ، شیر یا عسل خرد می شود.

نتیجه گیری: تخم ها را در حد اعتدال بخورید

خوب بودن مصرف بذر پاپایا بسیار است و به لیست بالا محدود نمی شود. گفته می شود ، فقط باید مقادیر کمی از بذر را بخورید و همچنین ، نه بسیار مکرر.مصرف بیش از حد ممکن است عوارض جانبی زیادی به دنبال داشته باشد ، خصوصاً مسائل مربوط به بارداری.

به عنوان احتیاط ، زنان باردار نباید از دانه های پاپایا یا پاپایای سبز سرشار از آنزیم استفاده کنند.این هشدار در مورد استفاده از آنها همچنین در مورد شیردهی ادامه دارد. علاوه بر این ، در حالی که دانه های پاپایا خاصیت ضد انگلی دارند ، ممکن است برای دستگاه گوارش کودکان خردسال بسیار قدرتمند باشد. بنابراین قبل از دادن به نوزادان باید با پزشک مشورت شود.

به صفحه اینستگرام ما بپیوندید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید با بهترین مطالب و استوری های جالب.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می کند. با مرور این وب سایت ، شما با استفاده از کوکی ها موافقت می کنید.